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2017-08-07今日15時(shí)40分進(jìn)入立秋節氣!
正如諺語(yǔ)所說(shuō)：“立秋之日涼風(fēng)至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。
但“立秋”的早晚又有很大區別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，即是提醒人們不可對“立秋”盲目樂(lè )觀(guān)，有時(shí)候“立秋過(guò)后，
還有‘(秋)老虎’在一頭”。
其實(shí)，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場(chǎng)雨，
白露前后一場(chǎng)風(fēng)”，這是人們長(cháng)期觀(guān)察總結得出的結論。
人們對秋雨無(wú)疑是歡迎的，“立秋下雨人歡樂(lè )，處暑下雨萬(wàn)人愁”，
在通常情況下，“立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水”，不但下雨，
有時(shí)還要打雷，這標志著(zhù)“立秋響雷，百日見(jiàn)霜”。
“立秋”后每降一次雨，氣溫也隨之下降一定幅度，“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”之說(shuō)即在于此。但“立秋”后無(wú)雨的情況也是有的，其標志就是
“秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無(wú)滴水”，最直接的后果也很明顯：
“立秋無(wú)雨秋干熱，立秋有雨秋落落”。
立秋至，自然界中開(kāi)始呈現天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫由熱逐漸下降的
趨勢，正如諺語(yǔ)中所說(shuō)：“立秋之日涼風(fēng)至”，即立秋是涼爽季節的
開(kāi)始。“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，立秋后每降一場(chǎng)雨，氣溫就會(huì )隨之下降。
立秋~習俗
貼 秋 膘
“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說(shuō) ，但“貼秋膘”要適度。伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，不少人會(huì )瘦一些，因此有了“貼秋膘”的習俗。專(zhuān)家提醒，適當的“貼秋膘”有益于恢復體力，但是若貼補過(guò)分，相對運動(dòng)不足，消耗熱量過(guò)低，則易導致“秋胖”。
啃 秋
“啃秋”，也稱(chēng)“咬秋”，在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時(shí)逢立秋，將其咬住。立秋當日買(mǎi)個(gè)西瓜回家，全家圍著(zhù)啃，就是啃秋了。
喝 秋 水
由于夏季流汗較多，人們會(huì )在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，免秋來(lái)腹瀉、鬧肚子。
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