心臟病報警的10個(gè)信號
鯤鵬祥瑞--陽(yáng)光語(yǔ)錄：
學(xué)習是創(chuàng )造幸福生活永恒的動(dòng)力源
不怕學(xué)不會(huì )，只怕不敢學(xué)
著(zhù)名心血管專(zhuān)家胡大一
中日醫院中西醫結合心內科副主任醫師李春巖
當我們身體出現問(wèn)題時(shí)，器官往往會(huì )發(fā)出“報警信號”，很多時(shí)候我們都被忽略了！
最近在微博上，一位女士在演講過(guò)程中突發(fā)心臟病，被送往醫院后死亡，其實(shí)在這短短2分鐘的視頻中，心臟發(fā)出了數次“警報”，只是都被忽略了。
比如：由于心臟供血不足后出現肢體血液循環(huán)不好，1分15秒時(shí)不斷搓手；1分50秒時(shí)出現憋氣，出汗等等 ...這些信息如果能夠及時(shí)被注意到，或許能夠避免悲劇的發(fā)生。
10個(gè)心臟警報信號要知道！
有時(shí)身體的一些蛛絲馬跡會(huì )提示你的心臟可能出現毛病了。甚至一些警報信號可能提前2、3天就在提示你了，這10個(gè)信號要知道！
信號一：手腳冰涼
視頻中最明顯的信號就是其不斷的“搓手”。搓手是因為心臟出現問(wèn)題后，血液循環(huán)變差，造成手腳冰涼。所以在視頻的1分15秒時(shí)，這位女士不斷的搓手，并且室溫正常，也沒(méi)有其他狀況，這種突然的手腳冰涼很可能就是心臟出現問(wèn)題后在“報警”！
信號二：心跳加劇
如果有一天在沒(méi)有任何誘因的前提下，忽然發(fā)現自己無(wú)緣無(wú)故的心跳加速，持續時(shí)間在1分鐘到10分鐘之間。 并且常常是在體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)或過(guò)度飽餐后出現。應警惕這很可能是心臟發(fā)出的信號，而多半是心梗的征兆。
信號三：呼吸短促
呼吸短促、頭暈難深呼吸也是心臟出現問(wèn)題的一大“報警信號”，這是由于心臟出現問(wèn)題后，變得虛弱而使血液缺氧所致。
仔細體會(huì )這種感覺(jué)就像是失去了深呼吸的能力，無(wú)法使自己吸入更多氧氣，呼吸困難，還會(huì )頭暈目眩。如果沒(méi)有肺部疾病史，那就要及時(shí)檢查心臟問(wèn)題了。
信號四：焦慮失眠
從來(lái)你沒(méi)有失眠經(jīng)歷，或是沒(méi)發(fā)生什么刺激、焦慮的事情卻毫無(wú)緣由的焦慮時(shí)，可能是心臟出問(wèn)題的信號，多半是心梗！這是由于心臟供氧不足的原因。臨床中， 一些患有心臟病的患者反映心梗前幾個(gè)月會(huì )突然出現極度焦慮感和失眠。
這種失眠不是像普通失眠那樣睡不著(zhù)，而是半夜忽然無(wú)征兆的驚醒，思緒像萬(wàn)馬奔騰或是涌現出無(wú)法解釋的恐懼感。如果這種焦慮不是由于壓力和不愉快等事情導致的，要盡快去檢查。
信號五：肩頸臂痛
毫無(wú)征兆的肩頸臂痛也要特別小心了！這種痛感會(huì )轉移，因為心臟缺血時(shí)會(huì )將疼痛信號通過(guò)神經(jīng)傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個(gè)范圍內，因此這些器官會(huì )感覺(jué)到痛感。
這些疼痛的發(fā)作特點(diǎn)常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出現這種疼痛轉移的現象，就要趕去醫院了。
信號六：莫名疲勞
很多心臟病人發(fā)病后，反應常常沒(méi)做什么就特別累，這種莫名的疲勞也是心臟報警信號的一種！
比如，早上醒來(lái)還好好的，但很快就感覺(jué)極度疲勞，四肢沉重，做什么事都沒(méi)精神，而且奇怪的是并沒(méi)有做什么消耗體力的事情，沒(méi)有生病，沒(méi)有進(jìn)行劇烈運動(dòng)，睡眠也充足。
如果這種情況持續了很長(cháng)時(shí)間，幾周甚至幾個(gè)月，就是心臟出問(wèn)題的信號了，趕緊就醫。
信號七：盜汗反胃
突然的出汗和惡心，這是心臟病發(fā)作典型癥狀，也是早期心臟病的標志。如果還伴有呼吸急促、極度疲乏，或伴有疼痛、飽脹，由胸部輻射至背部、肩膀、手臂或喉嚨的疼痛，應馬上就醫。超過(guò)五分鐘的延遲都會(huì )讓你的性命岌岌可危。
信號八：雙腳腫脹
雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標志。研究發(fā)現，心臟瓣膜出問(wèn)題，不能正常關(guān)閉時(shí)可能會(huì )發(fā)生雙腳腫脹的現象。
此外，與心臟相關(guān)的腳腫脹通常伴有其他癥狀，比如呼吸短促或乏力等。
信號九：常偏頭痛
偏頭痛頻繁發(fā)作意味著(zhù)你的身體在報警。生活中有12%的人經(jīng)常發(fā)生偏頭痛，而在心血管疾病患者中，這個(gè)比例上升到40%。 雖不能表明有直接關(guān)聯(lián)，但顯而易見(jiàn)的是，偏頭痛與某些心臟異常相關(guān)。
因此偏頭痛可能造成了心臟功能障礙。另一種說(shuō)法是，偏頭痛和心臟異常都是自主神經(jīng)系統失衡的結果。
信號十：走路時(shí)有絞痛感
當你走路或移動(dòng)時(shí)，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息后有所改善，可不要以為只是年紀大了或缺乏鍛煉所致，要警惕是外周動(dòng)脈疾病的信號。外周動(dòng)脈疾病，也被稱(chēng)為PAD。
如果你走路時(shí)出現絞痛感，很可能是患了PAD，那么你的心臟動(dòng)脈有一半被堵塞的風(fēng)險。 但也不要太恐慌，PAD是可以治愈的。
突發(fā)心臟病記住“急救三招”
避免悲劇的發(fā)生，不僅要知道心臟的報警信號，也要知道萬(wàn)一突然發(fā)病，如何急救，正確是急救方法可以很大程度的避免悲劇的發(fā)生。
如果突發(fā)心臟病要記住“急救三招”：
第一招：徒手心外按壓
1、趕快打120或999；
2、摸摸左右兩側頸部脈搏的波動(dòng)，如果沒(méi)有波動(dòng)或減弱，就要立即做心臟按壓；
3、胸部按壓時(shí)，用力按下4-6厘米；
4、每分鐘按壓80-90次。
第二招：服用阿司匹林
如果是明顯的心梗癥狀要立即服用阿司匹林。救急的和預防的藥量不一樣。長(cháng)期預防用小劑量，比如75、100毫克，一天一次。急救要300毫克，就是好幾片。
救急藥不能用腸溶片，因為腸溶片吸收太慢，遠水不解近渴，不要吞服，應該把它嚼碎，盡快讓它發(fā)揮作用。
你別小瞧一片阿司匹林，吃和不吃，嚼和不嚼不一樣。突發(fā)心肌梗死的患者嚼300毫克的阿司匹林能降低死亡率23%，所以這是最救命的藥。
第三招：舌下含服硝酸甘油
如果有明顯的心絞痛癥狀，還要及時(shí)舌下含服硝酸甘油。雖然不能降低死亡率，但是讓你癥狀可以緩解。你怎么來(lái)鑒別心絞痛和心肌梗死，心絞痛含一片藥，這個(gè)藥快化完了他就不疼了。
如果含一片不管用，過(guò)5分鐘再含一片，連含三片不行趕快送醫院。現在強調不要等含三片不行送醫院，含兩片不行就趕快送醫院，時(shí)間就是生命。
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